Manualna masaža je vrsta mehanoterapije koja se izvodi rukama i djeluje na kožu i njene receptore, mišićni i živčani sustav te cirkulaciju krvi i limfe. Djeluje mehanički i refleksno. U našoj ordinaciji se posebna pažnja posvećuje primjeni specijalnih metoda manualne masaža za različita patološka stanja.

• Medicinska masaža dijelova tijela ili cijelog tijela.
• TUI-NA masaža s akupresurom akupunkturnih točaka.
• Masaža zglobova i okolozglobnih struktura.
• Sportska masaža
• Refleksoterapija - stopala i šaka
• Manualna limfna drenaža
• Vibromasaža - aparatom
• Anticelulitna masaža
• Bowen tehnika - NOVO!

Kako vam sportska masaža može pomoći?

Poznata je znanstvena činjenica da tehnike sportske masaže, kada se primjenjuju redovito, kao dio programa treninga, poboljšavaju brže cijeljenje ozljeda mišića i ligamenata kod redovitih treninga i sportskih aktivnosti, povećavaju opseg kretnji i snagu ozlijeđenih mišića.

Poslije svakog napornog treninga i takmičenja osjeća se krutost i zamor u mišićima kao posljedica biokemijskih procesa u mišićima (nakupljanje štetnih tvari) i sitnih ozljeda mišićnih i ligamentarnih struktura. Sportskim ozljedama su ugrožene i osobe koje se 2-3 puta tjedno rekreacijski bave nekim od sportova. Pravilnom sportskom masažom cijelog tijela postižemo slijedeće učinke:

• Otkrivamo osjetljiva i oštećena područja i pospješujemo njihovo cijeljenje
• Spriječavamo nastanak ožiljaka
• Pojačavamo cirkulaciju i provodimo površnu i duboku limfnu drenažu
• Ublažavamo bol, napetosti mišića i zamor
• Vraćamo mišićima gipkost i elastičnost
• Ubrzavamo oporavak nakon vježbanja
• Pojačavamo svijest o tijelu
• Djelujemo relaksirajuće na psihu i tijelo.