Ultrazvučna denzitometrija u otkrivanje osteoporoze

Kvantitativna ultrazvučna denzitometrija (QUS) zauzima značajno mjesto u dijagnostici osteoporoze. Ova je metoda jeftina, brza i jednostavna, a rezultati se mogu odmah interpretirati. Aparat je prenosiv i stoga je veoma dobar  za pregledavanje velikog broja bolesnika u kratkom vremenskom razdoblju na širem području i koristi se kao metoda probira.  Rezultati mnogih studija pokazuju da se ovom metodom najranije mogu otkriti i početne promjene   u mineralnoj gustoći kosti, a metoda ima visoki  stupanj  točnosti u interpretaciji . Ultrazvučna denzitometrija je bezbolna i neškodljiva, može se ponavljati više puta. Mjerenje se vrši na  goloj peti , uglavnom lijevog  stopala.

Osteoporoza nije samo bolest starije životne dobi  i bolest samo žena

Od ove bolesti  obolijevaju i   muškarci, ali i mlađe osobe. Stoga preporučujemo mjerenje, ne samo starijim ženama i muškarcima, već i   mlađim osobama koji zbog drugih bolesti i stanja  imaju povećan rizik za osteoporozu a to su:žene u menopauzi koja je nastupila prije 45 –te godine života,  vrlo mršave osobe čiji indeks tjelesne mase iznosi manje od 19 , osobe koje ne podnose mlijeko i mliječne proizvode, dijabetičari na inzulinu, osobe koje boluju od bolesti štitne žlijezde, reumatoidnog artritisa, ankilozantnog spondilitisa, težeg oštećenja funkcije  bubrega, osobe na dijalizi, bolesnici s kroničnom opstruktivnom bolest pluća, osobe koje zbog  astme, dermatitisa,  sustavnih bolesti  vezivnog tkiva ili drugih bolesti moraju dulje vrijeme koristiti glukortikoide.
Osteoporoza   danas poprima razmjere epidemije, a glavni razlog je produljenje životnog vijeka.

Neki statistički pokazatelji

• Od ove bolesti u svijetu  boluje 6% stanovništva
• Najčešća metabolička bolest razvijenog svijeta
• Najmanje 200 milijuna žena u svijetu  ima osteoporozu
• U Europi više od 30% žena dobi > 50 g ima dijagnosticiranu bolest
• Svakih 30 sekundi netko u Europi doživi prijelom kosti kao posljedicu osteoporoze
• Svaka treća žena i svaki peti muškarac doživjet će najmanje jedan osteoporotični prijelom tijekom života!
• Doživotni rizik za bilo koji prijelom u žena dobi >50 g je viši od 40%
• Rizik tijekom života od prijeloma kuka u žena veći je od zbroja rizika od raka dojke, jajnika i endometrija

Bolest je češća u žena  zbog naglog propadanja koštane mase  u menopauzi.

Najčešći riziko faktori za osteporozu i prijelome

• nedostatak estrogena (rana menopauza, prolongirana premenopauzna amenoreja >1 god.)
• Starija životna dob
• premala tjelesna težina (BMI < 19 kg/m2)
• dugotrajni niski unos kalcija , D vitamina i bjelančevina
• pušenje cigareta, prekomjerno  uživanje alkohola i kave
• slab vid i učestali padovi
• nedostatna i neprimjerena   tjelesna aktivnost

Najučinkovitije mjere prevencije osteoporoze:

• Provjerite mineralnu gustoću kosti
• Povećajte tjelesnu dnevnu aktivnosti  vježbanjem i bavljenjem sportom
• Unosite dovoljnu količnu kalcija putem hrane.
• Koristite D vitamin  po preporuci liječnika
• Ako imate osteoporozu potrebno je dugotrajno liječenje lijekovima za osteporozu koje preporuči liječnik uz nadomjestke kalcija i D vitamina uz dnevno vježbanje I hodanje.

Projekt "Prevencija, rano otkrivanje i liječenje osteoporoze" Hrvatske lige protiv reumatizma ogranak za Istarsku županiju

Jedan od glavnih ciljeva Hrvatske lige protiv reumatizma Istarske županije u okviru ovogodišnjeg projekta Prevencija rano otkrivanje i liječenje osteoporoze  je učiniti građanima dostupnijim mjerenje gustoće kosti i tako otkriti one koji boluju od osteoporoze.
Liga godinama  provodi akcije besplatnog  mjerenja mineralne gustoće kosti svojim ultrazvučnim aparatom  u svim gradovima Istre . Do sada je pregledano preko 7000 osoba.

Dobiveni  statistički podaci pokazuju kako od ove bolesti boluje 25 % žena i  8-10 % muškaraca starijih od 50 godina . Taj procent se značajno povećava s godinama života.
Važno je spomenuti  da oboljeli od osteoporoze imaju visoki rizik  od  osteoporotičnih prijeloma koji zahtijevaju dugo liječenje i rehabilitaciju, a nakon prijeloma kuka značajno se povećava rizik od smrti zbog komplikacija.
U suradnji s Domovima zdravlja Istarske županije ove akcije smo do sada organizirali u domovima zdravlja  u Poreču, Rovinju, Pazinu, Labinu  i Umagu Pula, Buzetu  u trajanju od  30 dana.

Osim  akcija po domovima zdravlja Liga organizira mjerenja tijekom cijele godine  na području Istre i godišnje pregledamo do 1500 osoba.
Svake godine obilježavamo  Svjetskog dana osteoporoze, 20.10, na Portarati u Puli akcijom mjerenja  mineralne gustoće kosti  sa dva parata.
Tijekom cijele godine otvoreno je besplatno savjetovalište  za osteporozu u sjedištu Lige,  a naša web stranica www.urban-rehabilitacija.hr  je dostupna svima koji žele zatražiti osobni savjet iz oblasti reumatologije na tražilici: pitanja i odgovori. Liga tiska i časopis Reumatizam koji se distribuira na kućne adrese članova lige kojih u Istri ima 3200.

Ovim novinama u projektu  nastojimo omogućiti brzu dijagnostiku i liječenje osteoporoze,  a time želimo  smanjiti broj osteoporotičnih prijeloma i njihove posljedice. Potičući svijest građana o osteoporozi  potičemo i mjere prevencije od ove bolesti.
Liga  svojim aktivnostima  proširuje suradnju  s ostalim institucijama koje skrbe o bolesnicima ali i lokalnim općinskim odjelima i udrugama   koji se  uvijek uključuju  u naše aktivnosti.
Ovaj projekt  je podržan od Istarske županije, gradova Pule i Poreča  i svih medija.